Couch to 5k – тренировка бега для Samsung Wave

Продавец: Vimukti Technologies Pvt Ltd
Категория: Здоровье/Стиль жизни
Тип: приложение
Размер: 1.08МБ
Возраст: любой
Язык: английский
ОС: Bada
Совместимые телефоны: Samsung Wave S8500
Цена: Бесплатно

Это приложение – идеальный напарник для спортсменов-бегунов, любителей прогулок, физических упражнений, и не только.

Программа поможет вам поддерживать вашу форму

В ней содержится расписание занятий на 9 недель, которое поможет вам улучшить показатели забега на 5 км без остановки. Выбор интервалов между ходьбой и бегом представляет собой комплекс сложных развивающих упражнений. Программу можно перезапустить и начать сначала в любое время.Тренировки проходят трижды в неделю, каждая тренировка длится 30-40 минут (включая 5 минут на разогрев и 5 минут на остывание). Программа содержит детальные изображения растяжек

This entry was posted in Здоровье/Стиль жизни and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *